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做十二经络有什么好处?

1、十二经络疏通的好处和作用，背部是我们人体中很重要的一个部位，许多人对经络懂得不太多，经络可以帮助身体排毒、血液疏通等很多作用，下面我给大家分享十二经络疏通的好处和作用。

2、运行气血、营养全身。经络是人体气血运行的通道，能将营养物质输布到全身各组织脏器，使脏腑组织得以营养，筋骨得以濡润，关节得以通利。抗御病邪、保卫机体。营气行于脉中，卫气行于脉外。

3、十二经络的主治功效3 做背部经络疏通的好处 养肾强身。养好背其实也相当于养好肾，因为背部有诸多穴位具有强肾的功效。 疏通气血。背部遍布诸多的经络，一旦经络出现淤堵的现象，对人体的危害是较多的。 抗衰老。

4、十二经络有哪些作用 联系脏腑，沟通内外 据《灵枢·海论》记载：“夫十二经脉者，内属于腑脏，外络于肢节。

5、连接脏腑器官 沟通表里上下，联络脏腑器官，将人体各部的组织器官联结成一个有机整体。2 调节气血运行 调节气血运行，运输应用物质，营养全身。由于经络能输布营养到周身，因而保证了全身各器官正常的功能活动。

刮肝经的好处和害处

刮肝经除了可以泻肝火之外，还可以打通肝经，让这条经络的气血畅通。

按摩肝经的好处 通过对肝经的穴位进行按摩，能在一定程度上疏通肝经的气血，气血充足了，才能有效滋养人的身体，从而有效改善视线模糊，白睛发黄，口干口苦，偏头痛等症，也能协调人的情志，精气神。

出痧就不能刮了，等痧退了才行。不过这样做的效果有待观察。按揉肚子先要搓热手，补法是从心窝开始按顺时针方向呈螺旋状向里到肚脐结束，每次做五分钟就行。泄法反之即可。轻按就行不用按压下去的。

五经穴之肝经功用总结

应用：清肝经能平肝泻火、熄风镇惊、解郁除烦。常用于惊风、抽搐、烦躁不安、五心烦热等，常与清心经、掐揉小天心、推六腑合用。